MY ASICS

Nâng cao trải nghiệm chạy bộ của bạn với MY ASICS, một ứng dụng toàn diện được thiết kế dành riêng cho những người chạy bộ mong muốn cải thiện hiệu suất và đạt được mục tiêu của họ. Ứng dụng này cung cấp các kế hoạch tập luyện cá nhân hóa phù hợp với các khoảng cách khác nhau, bao gồm marathon hoàn chỉnh, marathon nửa chặng, chạy 10K, 5K, 10 dặm và 5 dặm. Những kế hoạch này điều chỉnh trong thời gian thực theo tiến độ và có thể tự động điều chỉnh nếu bỏ lỡ một buổi tập luyện.

Nền tảng phù hợp cho người chạy bộ ở mọi cấp độ, từ người mới bắt đầu chuẩn bị cho cuộc chạy 5K đầu tiên đến những người chạy marathon có kinh nghiệm. Các kế hoạch đào tạo có thể kéo dài từ 12 đến 33 tuần với các tùy chọn từ 2 đến 4 buổi chạy mỗi tuần, và cường độ cùng tần suất có thể được tùy chỉnh để phù hợp với mức thể lực hiện tại.

Các tính năng chính bao gồm khả năng theo dõi và ghi lại chi tiết cuộc chạy của bạn như tuyến đường, tổng thời gian, thời gian từng đoạn, khoảng cách và tốc độ trung bình theo thời gian thực qua bản đồ dựa trên GPS. Các thông tin chi tiết được cung cấp để tinh chỉnh tốc độ và cải thiện hiệu suất cũng như xem trước lịch trình chạy và các giai đoạn đào tạo sắp tới. Ngoài ra, tiện ích đồng bộ các lần chạy với nhật ký trực tuyến và tùy chọn ghi nhật ký thủ công cũng khả dụng.

Hỗ trợ tích hợp nhiều thiết bị và nền tảng khác nhau, bao gồm Android Wear, SONY Smart B-Trainer, Seiko ASICS WATCH AP02, và nhiều hơn nữa, làm cho ứng dụng trở nên tương thích cao và giúp người dùng kết nối với các thiết bị thể dục yêu thích của họ.

Để bắt đầu tối ưu hóa việc đào tạo chạy, hãy tải xuống MY ASICS và bắt đầu bằng cách tạo một kế hoạch tập luyện cá nhân hóa miễn phí. Người dùng hiện tại chỉ cần đăng nhập để đồng bộ hóa kế hoạch và các hoạt động trước đây. Mặc dù ứng dụng sử dụng GPS có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ pin, nhưng đây là một công cụ quý giá cho những người chạy bộ quyết tâm đạt và vượt qua các mục tiêu thể thao của mình. Tham gia cùng nhiều người chạy bộ đã thành công đạt mục tiêu và kỷ niệm từng bước tiến tới mục tiêu thể chất với MY ASICS.